सर्वश्रेष्ठ डीएचटी अवरोधक शैंपू

एक DHT अवरोधक शैम्पू की तलाश है? हमने बिना किसी साइड इफेक्ट के काम करने वाले उत्पादों को खोजने के लिए बाजार पर सबसे अच्छे डीएचटी ब्लॉकर शैंपू पर शोध किया। केटोकोनाज़ोल, बायोटिन, सॉ पाल्मेटो, ऑर्गेनिक अर्क और आवश्यक तेलों जैसे प्राकृतिक अवयवों से बने, ये एंटी-डीएचटी शैंपू डीएचटी के स्तर को हटाने या कम करने और बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए सिद्ध हुए हैं।

बालों के झड़ने के लिए सबसे अच्छा डीएचटी अवरोधक शैम्पू प्राप्त करने के लिए, नीचे दिए गए टॉप रेटेड सामयिक उत्पादों की हमारी समीक्षा देखें। एक लोकप्रिय बायोटिन शैम्पू से लेकर एक एंटी-थिनिंग शैम्पू से लेकर बालों के विकास को बढ़ावा देने वाले शैम्पू तक, ये सभी विकल्प अपने प्राकृतिक DHT ब्लॉकर्स के लिए जाने जाते हैं जो बालों के झड़ने को रोकने में आपकी मदद करते हैं। इससे पहले कि आप मिनोक्सिडिल या फाइनस्टेराइड का उपयोग करना शुरू करें, यहां उपयोग करने के लिए सबसे अच्छे डीएचटी शैंपू हैं।

अंतर्वस्तु

• 17 सर्वश्रेष्ठ DHT अवरोधक शैंपू 2021
  • १.१Ultrax लैब्स हेयर ग्रोथ स्टिम्युलेटिंग शैम्पू
  • 1.2मेपल होलिस्टिक्स बायोटिन शैम्पू बालों के विकास के लिए
  • 1.3पुरा डी'ओआर मूल एंटी-थिनिंग हेयर शैम्पू
  • १.४प्राकृतिक डीएचटी ब्लॉकर्स के साथ शुद्ध जीवविज्ञान बाल विकास शैम्पू
  • 1.5बाल बहाली प्रयोगशालाएँ DHT बालों के झड़ने को रोकने वाले शैम्पू
  • 1.6हनीड्यू डीएचटी बालों के झड़ने को रोकने वाला शैम्पू
  • १.७सॉ पाल्मेटो और बायोटिन के साथ प्रोपिड्रेन डीएचटी ब्लॉकर
• दोएक अच्छा DHT ब्लॉकिंग शैम्पू कैसे चुनें?

7 सर्वश्रेष्ठ DHT अवरोधक शैंपू 2021

Ultrax लैब्स हेयर ग्रोथ स्टिम्युलेटिंग शैम्पू

हजारों समीक्षाओं के साथ शीर्ष DHT अवरोधक शैम्पू के रूप में, अल्ट्राक्स लैब्स हेयर सर्ज अत्यधिक प्रभावी है और सिद्ध परिणामों के साथ समर्थित है। बालों के विकास को प्रोत्साहित करने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया, पुरुषों और महिलाओं के लिए इस पुरस्कार विजेता डीएचटी शैम्पू में आपके पतले बालों को पोषण देने के लिए सभी आवश्यक तत्व हैं।

केटोकोनाज़ोल, कैफीन, सॉ पाल्मेटो और पेपरमिंट ऑयल से बना यह फ़ॉर्मूला डीएचटी बिल्डअप से लड़ने की आपकी संभावनाओं को अधिकतम करने के लिए कई डीएचटी ब्लॉकर्स को जोड़ता है।

केटोकोनाज़ोल एक घटक है जिसे वैज्ञानिक रूप से डीएचटी मार्ग के विघटन से जोड़ा गया है, जिसका अर्थ है कि यह टेस्टोस्टेरोन को डीएचटी में परिवर्तित होने से रोकता है। इसी तरह, इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-फंगल गुणों के लिए धन्यवाद, केटोकोनाज़ोल अच्छे एंटी-डैंड्रफ़ शैंपू में एक प्रमुख घटक है।

सॉ पाल्मेटो एक अन्य घटक है जो डीएचटी के निचले स्तर में मदद कर सकता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि पाल्मेटो डीएचटी को कम करने के लिए काम करता है, एक अध्ययन से संकेत मिलता है कि यह स्तर में 32% की कमी आई है। कम से कम, यह कहा जा सकता है कि देखा पाल्मेटो बालों के झड़ने और पुरुष पैटर्न गंजापन को धीमा करने में प्रभाव डाल सकता है।

अंत में, कैफीन असामान्य बालों के झड़ने को रोकने, बालों के विकास को बहाल करने और खोपड़ी पर टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव को कम करने का काम करता है। सामान्य तौर पर, आप स्वस्थ बालों के रोम और घने विकास की उम्मीद कर सकते हैं।

कुल मिलाकर, ये शक्तिशाली तत्व एक विशेष रूप से तैयार डीएचटी अवरोधक शैम्पू बनाने के लिए गठबंधन करते हैं जो केवल एक सप्ताह के बाद आपके बालों पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा। अवशोषण बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया, एक बार धोने के बाद शैम्पू काम करना बंद नहीं करेगा और पूरे दिन आपके स्कैल्प और बालों को सक्रिय रूप से पोषण देगा।

जबकि यह सब बहुत औषधीय लगता है, शैम्पू आवश्यक तेलों को भी पैक करता है जो इसे हाइड्रेटिंग और कंडीशनिंग बालों में बहुत अच्छा बनाते हैं। एक हल्की ताज़ा नींबू साइट्रस सुगंध के साथ जो अच्छी खुशबू आ रही है, यह बालों के झड़ने का सबसे अच्छा शैम्पू है जो आपको मिलेगा।

सस्ती होने पर, कीमत सस्ती नहीं है। लेकिन बालों को फिर से उगाने के लिए टॉप रेटेड शैम्पू के रूप में, अल्ट्राक्स लैब्स हेयर सर्ज निवेश के लायक है। गुणवत्ता सामग्री के साथ संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित और 100% संतुष्टि गारंटी द्वारा समर्थित, हम इस सामयिक डीएचटी अवरोधक शैम्पू की अत्यधिक अनुशंसा करते हैं।

परिणाम तेजी से प्राप्त करने के लिए, हमारा सुझाव है कि आप इसे कंपनी के बालों के विकास उत्तेजक कंडीशनर के साथ जोड़ दें जिसे कहा जाता है अल्ट्राक्स लैब्स हेयर सोलाय .

• विज्ञान समर्थित सूत्रीकरण: उन्नत CaffinoPlex...
• पोषक तत्व सघन: सामग्री का मालिकाना मिश्रण...
• स्कैल्प को उत्तेजित करें: यह सब स्कैल्प से शुरू होता है...

मेपल होलिस्टिक्स बायोटिन शैम्पू बालों के विकास के लिए

मेपल होलिस्टिक्स उद्योग में सबसे प्रतिष्ठित ब्रांडों में से एक है, और कंपनी का बायोटिन शैम्पू बाजार पर सबसे अच्छे बाल विकास उत्पादों में से एक माना जाता है। बायोटिन, जिसे कई नैदानिक ​​अध्ययनों में स्वस्थ बालों के विकास से जोड़ा गया है, एक आवश्यक विटामिन है जो बालों को मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

जबकि बायोटिन वास्तव में डीएचटी को अवरुद्ध नहीं करता है, बालों के झड़ने को रोकना और रेग्रोथ को उत्तेजित करना महत्वपूर्ण है। सौभाग्य से, यह शैम्पू फॉर्मूला कई अन्य एंटी-डीएचटी अवयवों से भरा हुआ है जो न केवल डीएचटी से लड़ेंगे बल्कि आपके बालों को पुनर्जीवित करेंगे और स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करेंगे। सामग्री में जस्ता, जोजोबा तेल, नारियल का तेल, बी 5, चाय के पेड़ का तेल और मेंहदी का तेल शामिल हैं।

जोजोबा तेल आपकी त्वचा और बालों की सुरक्षा, स्थिति और संतुलन के लिए एंटीऑक्सिडेंट और फैटी एसिड के साथ खोपड़ी को पोषण देता है। मोरक्कन आर्गन ऑयल विटामिन ए और ई की अतिरिक्त मदद के साथ समान लाभ लाता है, जिसके परिणामस्वरूप स्वस्थ बाल होते हैं जो नरम और पूर्ण महसूस करते हैं।

मेरा चाँद और उगता हुआ चिन्ह क्या है

चाय के पेड़ का तेल शक्तिशाली प्राकृतिक डीएचटी अवरोधक गुण प्रदान करता है, और शोध में पाया गया है कि सामयिक उपयोग डीएचटी उत्पादन को प्रभावी ढंग से रोक सकता है। अंत में, मिनोक्सिडिल के समान परिणाम के साथ मेंहदी का तेल 6 महीने की अवधि में बालों के विकास को बढ़ाने के लिए पाया गया है।

सीधे शब्दों में कहें तो, शैम्पू दो चीजें बहुत अच्छी तरह से करता है: यह आपके बालों के रोम को बढ़ने के लिए उत्तेजित करता है और यह खोपड़ी से डीएचटी के निर्माण को रोकता है।

इसके अतिरिक्त, शैम्पू सिलिकॉन, सल्फेट, क्रूरता और पैराबेन मुक्त है, जो इसे संवेदनशील त्वचा वाले पुरुषों और महिलाओं के लिए एक सुरक्षित विकल्प बनाता है। यह बायोटिन शैम्पू डैंड्रफ, तैलीय या तैलीय बालों को भी रोकता है, और आपके स्कैल्प को संतुलित रखता है, मात्रा और मोटाई को प्रोत्साहित करता है।

अंत में, पुरुषों और महिलाओं को अविश्वसनीय गंध पसंद आएगी, जो बहुत हल्की और हर्बल है। यदि आप बालों के विकास के लिए सबसे अच्छे बायोटिन शैंपू में से एक की तलाश कर रहे हैं, मेपल समग्रता एक विजेता बनाया है।

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पुरा डी'ओआर मूल एंटी-थिनिंग हेयर शैम्पू

पुरा डी'ओआर एंटी-थिनिंग शैम्पू चिकित्सकीय परीक्षण किया गया है और बालों को घना करने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए सिद्ध किया गया है। एक प्रभावी प्लांट-आधारित फॉर्मूला का दावा करते हुए, उत्पाद डीएचटी ब्लॉकर्स जैसे सॉ पाल्मेटो और बिछुआ निकालने में समृद्ध है, जो नियमित उपयोग के साथ बालों की मोटाई में काफी वृद्धि करेगा।

बालों को पतला करने के लिए यह गुणवत्ता वाला शैम्पू 17 प्रमुख सामग्रियों के संयोजन से बनाया गया है, जिसमें आर्गन ऑयल, आंवला ऑयल, टी ट्री, नियासिन, कद्दू के बीज का तेल, मेंहदी का तेल, ग्रीन टी का अर्क, हिबिस्कस फूल का तेल, विटामिन ई, काला जीरा तेल शामिल हैं। , पाइजियम की छाल का सत्त, बायोटिन, लाल कोरियाई समुद्री शैवाल, और वह वू चाहिए।

जबकि हम जानते हैं कि पाल्मेटो डीएचटी को अवरुद्ध करता है, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बिछुआ निकालने, कद्दू के बीज का तेल, पाइजियम, हरी चाय, और चाय के पेड़ के तेल भी डीएचटी अवरोधक हैं और डीएचटी पैदा करने वाले 5-अल्फा रेडक्टेज एंजाइम को बाधित करने के लिए काम करते हैं।

मेरा सूर्य चंद्रमा और उदय क्या है

सभी प्राकृतिक, जैविक अवयवों का यह आकर्षक मिश्रण न केवल पतलेपन को रोकेगा और DHT को हटाएगा, बल्कि आपके स्कैल्प को मॉइस्चराइज और डिटॉक्सीफाई भी करेगा, परिसंचरण में सुधार करेगा, आपके रोम को पोषण देगा, खुजली को कम करेगा, और किसी भी तैलीय अवशेष या बिल्डअप को छोड़कर स्वस्थ बालों के विकास का समर्थन करेगा।

कुल मिलाकर, यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक संपूर्ण समाधान के रूप में है। इसका सौम्य सूत्र इसे तैलीय, सूखे, क्षतिग्रस्त या रंगे हुए बालों सहित सभी प्रकार के बालों के लिए आदर्श बनाता है। साथ ही, प्रमाणित कार्बनिक तत्व इसे हाइपो-एलर्जेनिक बनाते हैं, जिससे हम संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए इसे एक सुरक्षित विकल्प के रूप में सुझा सकते हैं।

जबकि केटोकोनाज़ोल और कैफीन सामग्री सूची में मौजूद नहीं हैं, बाजार में ऐसे कोई शैंपू नहीं हैं जिनमें हर ज्ञात डीएचटी अवरोधक हो।

यदि आप एक बजट पर हैं और सबसे अधिक मूल्य की तलाश में हैं, पुरा डी'ओआर ओरिजिनल गोल्ड एंटी-थिनिंग शैम्पू बालों के झड़ने को रोकने और डीएचटी से छुटकारा पाने के लिए एक प्राकृतिक समाधान प्रदान करता है। आप नियमित उपयोग के साथ तीन महीनों में परिणाम की उम्मीद कर सकते हैं, हालांकि कई ग्राहक समीक्षाएं सुझाव दे रही हैं कि उन्होंने कुछ हफ्तों के बाद एक बड़ा अंतर देखा है।

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प्राकृतिक डीएचटी ब्लॉकर्स के साथ शुद्ध जीवविज्ञान बाल विकास शैम्पू

शुद्ध जीवविज्ञान बाल विकास शैम्पू प्राकृतिक DHT ब्लॉकर्स, अर्क, अमीनो एसिड और आवश्यक तेलों से भरा एक और उत्कृष्ट उत्पाद है। पतले या क्षतिग्रस्त बालों वाले पुरुषों और महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया, यह बालों का झड़ना और फिर से उगने वाला शैम्पू आपके बालों को घना और नरम महसूस कराएगा।

शुरुआत के लिए, सूत्र बायोटिन, केराटिन, सॉ पाल्मेटो, रोज़मेरी तेल, हरी चाय, और विटामिन बी और ई सहित कार्बनिक अवयवों से भरा हुआ है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, अध्ययनों से पता चला है कि पाल्मेटो और हरी चाय निकालने डीएचटी को अवरुद्ध करने के लिए काम करते हैं।

केराटिन का उपयोग क्षतिग्रस्त बालों को मजबूत, मॉइस्चराइज़ और कंडीशन करने के लिए किया जाता है, जिससे एक ऐसा वातावरण मिलता है जहां रोम विकसित हो सकते हैं और मजबूत हो सकते हैं। और मेंहदी का तेल मिनोक्सिडिल की तरह बालों के विकास को बढ़ावा देगा।

अन्य प्राकृतिक अवयवों के साथ, यह विकास उत्तेजक और बालों के झड़ने को रोकने वाला शैम्पू रोमों को साफ करता है, उनकी रक्षा करता है और उन्हें मोटा होने के लिए पुनर्जीवित करता है।

अंततः, शुद्ध जीवविज्ञान के बालों के झड़ने शैम्पू एक उच्च गुणवत्ता वाला बाल उत्पाद बनाया है जो आपके बालों के स्वास्थ्य में सुधार करते हुए आपके स्कैल्प पर DHT को कम करेगा।

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बाल बहाली प्रयोगशालाएँ DHT बालों के झड़ने को रोकने वाले शैम्पू

बाल बहाली प्रयोगशालाएँ उद्योग में बालों के झड़ने को रोकने वाले सबसे प्रभावी डीएचटी शैंपू में से एक बनाता है। 20 से अधिक प्राकृतिक अवयवों के साथ बनाया गया है जो आपके खोपड़ी से डीएचटी को चिकित्सकीय रूप से अवरुद्ध करने के लिए दिखाया गया है, यह उत्पाद गंभीर विचार का पात्र है।

सबसे पहले, सामग्री सूची में प्राकृतिक डीएचटी ब्लॉकर्स का एक व्यापक समूह शामिल है, जिसमें देखा पाल्मेटो, हरी चाय, कैफीन, कद्दू के बीज का तेल, दौनी तेल, काला जीरा तेल, पायजियम छाल निकालने, केयेन फल निकालने, रीशी मशरूम निकालने, और अन्य आवश्यक तेल शामिल हैं। और विटामिन।

एक दैनिक शैम्पू के रूप में, अवशोषण को अधिकतम करने के लिए इसे कुछ मिनटों के लिए अपने स्कैल्प पर छोड़ देना चाहिए। परिणाम एक डीएचटी-हटाने वाला शैम्पू है जो क्षतिग्रस्त रोम और पतले क्षेत्रों की मरम्मत करते हुए मजबूत, मोटे किस्में के पुनर्विकास को बढ़ावा देगा।

सल्फेट्स, पैराबेन्स, सिलिकॉन्स या कठोर रसायनों के बिना, यह उत्पाद सभी प्रकार के बालों के साथ-साथ संवेदनशील त्वचा के लिए भी सुरक्षित है।

यदि आप एक बढ़ी हुई बालों की संख्या की तलाश में हैं जो बालों के झड़ने को उलटना शुरू कर देगी और एक नरम, पूर्ण रूप से दिखाई देगी, बाल बहाली प्रयोगशालाएं डीएचटी शैम्पू निश्चित रूप से पैसे के लायक है!

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हनीड्यू डीएचटी बालों के झड़ने को रोकने वाला शैम्पू

यदि आप एक अच्छे बालों के झड़ने वाले शैम्पू की तलाश में हैं, तो आप इसमें गलत नहीं हो सकते हैं हनीड्यू से बायोटिन शैम्पू . जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए बायोटिन एक महत्वपूर्ण घटक है, क्योंकि यह बालों के रोम और किस्में को मजबूत करता है।

इसके अलावा, शैम्पू बालों को बढ़ाने वाले तत्वों जैसे प्रिमरोज़, आर्गन ऑयल और ऑलिव ऑयल से भी भरपूर होता है, ये सभी बालों को स्वस्थ, चमकदार लुक और फील देने में मदद करते हैं।

इतना ही नहीं, बल्कि उत्पाद में नारियल का तेल, जोजोबा, टी ट्री ऑयल, जिंक और केराटिन भी शामिल हैं, जो खोपड़ी को पोषण देने और बालों की जड़ों तक परिसंचरण में सुधार करने के लिए हैं।

यह किसी भी सबसे शक्तिशाली वास्तविक डीएचटी अवरोधक सामग्री का दावा नहीं करता है, लेकिन मिश्रण बालों के झड़ने को कम करने, खोपड़ी की सूखापन को रोकने और बालों की बनावट और मात्रा में सुधार करने में बहुत अच्छा काम करता है।

बायोटिन शैंपू रूसी, खुजली, बहा और तैलीय अवशेषों को रोकने के लिए भी जाने जाते हैं। एक सल्फेट मुक्त वॉल्यूमाइजिंग शैम्पू के रूप में, यह सभी प्रकार के बालों के साथ अच्छी तरह से काम करता है लेकिन विशेष रूप से अच्छे बालों को मोटा करने में प्रभावी होता है। और एक शॉवर के बाद ताजा शहद की खुशबू अच्छी खुशबू आ रही है।

यदि आप पतले या पतले बालों से जूझ रहे हैं, तो हम आपको कोशिश करने की सलाह देते हैं हनीड्यू का प्राकृतिक बालों के झड़ने वाला शैम्पू . सकारात्मक प्रभावों को नोटिस करने में कुछ महीने लग सकते हैं - लेकिन अगर आप किसी तरह से नहीं करते हैं, तो कंपनी के पास 100% मनी-बैक गारंटी है।

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सॉ पाल्मेटो और बायोटिन के साथ प्रोपिड्रेन डीएचटी ब्लॉकर

शैम्पू के अलावा, प्राकृतिक डीएचटी अवरोधक पूरक डीएचटी अवरोधकों का सेवन बढ़ा सकते हैं, बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकते हैं, और तेजी से विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं। प्रोपिड्रेन डीएचटी के नकारात्मक प्रभावों को रोकने के लिए सिद्ध कार्बनिक अवयवों की एक लंबी सूची के साथ एक प्रभावी आंतरिक एंटी-डीएचटी गोली है। साथ ही, यह सुरक्षित और नशीली दवाओं से मुक्त है, केवल काम करने के लिए प्राकृतिक तत्वों पर निर्भर है।

प्रोपिड्रेन में सॉ पाल्मेटो, बायोटिन, हॉर्सटेल का सत्त, ग्रीन टी का सत्त, बिछुआ का सत्त और पाइजियम की छाल का पाउडर होता है।

बायोटिन के अपवाद के साथ, इन सभी को DHT से लड़ने और बालों को फिर से उगाने के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध किया गया है। एक अन्य प्रमुख घटक आयरन है, जो एनीमिया से लड़ता है, जो पुरुषों और महिलाओं में बालों के झड़ने का एक प्रमुख कारण है।

दूसरा लाभ यह है कि सुविधाजनक गोली फॉर्म कुशल वितरण सुनिश्चित करता है, आपके खोपड़ी को अंदर से पोषण देता है। पूरक एक मल्टीविटामिन की तरह काम करता है, जिसमें प्राकृतिक तत्व होते हैं जो इसे पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक सुरक्षित विकल्प बनाते हैं।

प्रभावों को नोटिस करने के लिए आपको इसे कुछ महीनों तक नियमित रूप से उपयोग करने की आवश्यकता है, लेकिन कुछ समीक्षाओं में केवल 30 दिनों के बाद बदलाव देखने को कहा गया है। इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है प्रोपिड्रेन बालों के विकास को बेहतर ढंग से प्रोत्साहित करने के लिए अन्य डीएचटी अवरोधक शैंपू या बालों के उत्पादों के संयोजन में।

• बालों के झड़ने पर वैज्ञानिक शोध से पता चला है कि...
• सॉ पाल्मेटो और अन्य शक्तिशाली dht शामिल हैं ...
• कमजोर को मजबूत करने में मदद करने के लिए बायोटिन भी शामिल है और...

एक अच्छा DHT ब्लॉकिंग शैम्पू कैसे चुनें?

जबकि कई उत्पाद और कंपनियां अपनी DHT अवरोधन क्षमताओं के बारे में महत्वाकांक्षी दावे करती हैं, उनमें से कुछ दावे वास्तव में विज्ञान द्वारा समर्थित हैं। शैम्पू या कंडीशनर बनाने में बहुत सारी सामग्रियां जाती हैं - सक्रिय अवयवों से जो बालों के झड़ने को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, जो कि उत्पाद को अच्छी गंध देने या आपके बालों को नरम महसूस कराने के लिए होती हैं।

पैर आस्तीन टैटू विचार

डीएचटी अवरोधक शैम्पू चुनते समय, यह सुनिश्चित करने के लिए सामग्री सूची को ध्यान से पढ़ना महत्वपूर्ण है कि यह प्रभावी होगा। और यह समझने के साथ शुरू होता है कि कौन से घटक - जैसे केटोकोनाज़ोल और सॉ पाल्मेटो - बालों के विकास के लिए वास्तविक लाभ हैं।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप अन्य बालों के उपचार जैसे कि फाइनस्टेराइड और मिनोक्सिडिल के साथ एक डीएचटी अवरोधक शैम्पू का उपयोग करें। रोगाइन को एक एंटी-डीएचटी शैम्पू के साथ मिलाने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि आप इन बालों के विकास के समाधानों की प्रभावशीलता को अधिकतम कर रहे हैं।